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Boxeo

Clases para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados

Kick Boxing

Empieza de cero en el kickboxing y mejora tu condición física

Elige entre Boxeo o Kickboxing en función de lo que más te llame la atención.
En ninguno de los dos casos es necesario tener noción alguna, basta con tener ganas de aprender.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el Boxeo y el Kickboxing?

• Boxeo: deporte de combate donde dos personas se enfrentan usando solo los puños, siguiendo reglas y técnicas específicas.

• Kickboxing: disciplina que combina golpes de puño y patadas, mezclando técnicas del boxeo con artes marciales.

¿Necesito experiencia previa?

• Boxeo: no necesitas experiencia previa; puedes empezar desde cero aprendiendo técnica y condición física poco a poco.

• Kickboxing: no requiere experiencia; las clases suelen adaptarse a principiantes y avanzados, ajustando intensidad y complejidad.

¿Qué debo llevar a clase?

Deberás llevar ropa deportiva cómoda, zapatillas deportivas, agua y una toalla, lo demás lo ponemos nosotros.

¿Cuánto dura cada clase?

Cada clase de boxeo/kickboxing dura entre 45 y 60 minutos, aproximadamente.

¿Si tengo alguna lesión puedo realizarlo?

Sí se puede practicar con adaptación si la lesión es leve y tienes autorización médica, pero nunca deberías empezar sin esa valoración profesional.

¿A qué usuarios va dirigido?

El boxeo y kickboxing están dirigidos a jóvenes y adultos de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, buscando forma física, técnica y liberar estrés.

Finalidad

Beneficios

Crear un equipo de boxeo o kickboxing en Sarriguren y poder hacer interclubs con otros clubs como el Rajasi, Kanku, Infernum… Ya que no sería una competición federada sino encuentros recreativos.

El boxeo y kickboxing mejoran la condición física, fuerza y coordinación, además de liberar estrés y energía.